1.
每次看到镜子里的自己，总感觉有那么一点点不完美。
【自卑】
2.
别人夸我好看，我总觉得是在哄我。
【自卑】
3.
我总是觉得自己不够聪明，不够有气质，不够优秀。
【自卑】
4.
看到别人取得成功，我总是不由自主地想，为什么我不能做到呢？【自卑】
5.
我在人群中总是感觉自己很小，很无助。
【自卑】
6.
我的身材不如别人好看，脸上的瑕疵也多。
【自卑】
7.
我总是担心别人会嫌弃我，会不喜欢我。
【自卑】
8.
我觉得自己从来都不够好，会被人看不起。
【自卑】
9.
我常常焦虑和不安，总是担心以后会发生什么不好的事情。
【自卑】
10.
我觉得自己跟别人比起来，各方面都差了很多。
【自卑】
11.
我不知道自己有什么优点，只能看到自己的缺点。
【自卑】
12.
我和别人比起来，总是觉得自己很劣势。
【自卑】
13.
我不够勇敢，总是害怕失败，害怕尝试。
【自卑】
14.
我觉得自己没有什么价值，不值得别人关心和关注。
【自卑】
15.
我的自尊心很低，总是容易受伤害。
【自卑】
16.
我经常想，自己为什么不能像别人那样自信、阳光、开朗。
【自卑】
17.
我觉得别人总是在评价和指责自己，总是觉得自己不好。
【自卑】
18.
我的内心总是充盈着负面情绪，很难让自己快乐起来。
【自卑】
19.
我总是想，为什么我不能够像别人那样优秀、有魅力。
【自卑】
20.
我觉得自己很渺小，像是被命运漠视的一个无助的小人物。
【自卑】
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