1.
我感到自己无法应付生活的重压，那根本不是轻易能够解决的问题。 【无力无助】

2.
生活是一种磨难，而我却被迫去面对它，即使我感到了无助。 【无力无助】

3.
我试图逃避生活的烦恼，但无论我做什么，它似乎总是追着我。 【无力无助】

4.
生活的艰辛让我感到了很绝望，我不知道该往哪里去，该怎么办。 【无力无助】

5.
我觉得我已经失去了自己，无法应对日常生活中的任何挑战。 【无力无助】

6.
身处生活之中，我感到了孤独和无助，好像全世界都与我为敌。 【无力无助】

7.
我感到疲惫不堪，每天面对的一切都让我感到无力和无助。 【无力无助】

8.
生活中的每一次挫折都像一座大山，无法克服和跨越。 【无力无助】

9.
我感到生活失去了意义，无法再为任何事情充满热情。 【无力无助】

10.
我感到自己陷入了困境，无法从中逃脱。 一切都变得毫无意义。 【无力无助】

11.
生活的荒凉和无望使我感到无力和无助，我不知道自己还能为其做些什么。 【无力无助】

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2.
生活中的很多事情都超出了我的控制，让我感到无能为力和无助。 【无力无助】

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3.
我的心情像是被泥沼所包围，无法自拔，感到十分压抑和无助。 【无力无助】

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4.
生活总是充满无尽的烦恼和挑战，使得我感到无力和无助。 【无力无助】

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5.
我感到自己逐渐地丧失了希望和信心，人生的道路似乎越来越难走。 【无力无助】

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6.
我感到自己已经到了人生的低谷，很难再爬上去了。 【无力无助】

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7.
生活中的每一天都像是一场梦境，让我感到无助和茫然。 【无力无助】

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8.
我似乎已经失去了信仰和方向，对生活感到越来越失望和无助。 【无力无助】

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9.
生活的重压和负担让我感到每一天都如同一场苦战。 【无力无助】

20.
我感到自己无法再忍受生活的压力，甚至考虑过逃避现实。 【无力无助】

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