1.
我们现在的社会越来越注重物质，但那些让我们真正感到幸福的东西，却往往不是物质的。
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2.
空虚就像一匹狼，它在你的背后慢慢爬行，一旦你不留神，它就会猛扑而来。
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3.
过于追求快速效果的生活方式，使我们丧失了对生活本身的热爱。
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4.
生活空虚，不要把自己孤立起来，寻找志同道合的朋友共同度过闲暇时光。
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5.
抽出时间，阅读一本好书，这是安抚空虚心灵的也许最好的方法。
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6.
生活中不该只有无休止的工作和娱乐，也应该有一些安排让自己内心得到平静。
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7.
很多时候，深沉的孤独感来源于我们对自己的不确定，需要努力找回对自己的认同感。
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8.
积极参加社区活动、志愿者工作等非工作性质的活动，能够满足我们的社交需求和抚慰空虚的心灵。
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9.
不要喜欢过多的依赖社交媒体来填满空白的生活，这只会让我们更加孤独。
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10.
空虚的时候，不妨花些时间思考自己的生活理念和追求，这可以让我们走出迷茫。
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11.
最好的药物是笑声，在良好情绪下人们可以更好地面对生活中出现的问题。
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12.
空虚与幸福并不是成正比的，我们总是会忽略那些细节，而选择将注意力集中到那些失败和痛苦上。
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13.
当我们的灵魂感到空虚的时候，去旅行或者帮助别人是缓解空虚的有效方法。
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14.
活在当下，珍惜身边所有的人和事物，这是远离空虚的必由之路。
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15.
真正的幸福不是靠成就感和金钱提供的，而是来源于我们对生命的热爱和美好的人际关系。
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16.
生活不是你所勾画的图画，是你过的每一分钟。
做你想做的事，过你想要的生活，让生活不再空虚。
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17.
当每天我们的时间被安排满，我们也是容易感到空虚，这时候只需要一些宁静和骑上单车透透风。
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18.
是自己的思想脱离了现实，只有回到现实中才能摆脱被空虚的束缚。
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接纳你自己，了解自己，爱自己，这是攀登高峰的三部曲，更是摆脱空虚的关键。
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20.
生活中虽然难免会有过错，但是开诚布公地说出来，其实有助于释放，同时得到友情的陪伴，也能够让自己走出空虚的黑洞。
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